Měření bazálního metabolismu olomouc

Měření bazálního metabolismu olomouc Pro hubnutí je nutný diametrálně opačný proces – katabolismus nebo destrukce tělesných tkání. Správná výživa pro rychlé hubnutí zase znamená maximální omezení rychlých sacharidů, zvýšený příjem vlákniny a všech druhů zdravých tuků (především omega-3). Po komplexu je velmi důležité si dobře odpočinout, projít se, klidně dýchat…