Hubnutí s koloběžkou Pravděpodobně pro většinu z nás je slovo dieta něco děsivého a znamená přísná dietní omezení, nebo obecně … Abychom vám usnadnili správné stravovací návyky, měli byste … Položte ruce ohnuté na loktech na míči. Podstatou pohankové stravy pro hubnutí je každodenní užívání ne více než půl kilogramu dušené pohanky…